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マッサージの役立つ情報【Eリラク】

美肌になれる?!簡単セルフマッサージ

フェイシャルのマッサージ方法は、いろいろなものが紹介されていますが、今回は美肌をキープしつつクスミを取り除くマッサージ方法がありますので、ぜひ自宅で実践してみましょう。

まずは顔全体や首回りに、塗り込むように満遍なく化粧水を塗布していき、さらに乳液も馴染ませて準備しますが、乾燥の気になる人は特にたっぷり塗っておき、そして滑りをスムーズにするために、マッサージ用のクリームまで使用しましょう。

顎や頬骨の凹み部分には老廃物が溜まりやすいので、圧をしっかりとかけてマッサージしますが、指圧する際にはゆっくり深く動作を行うことでリラックス効果も得られますよ。

頬骨のマッサージでは、目の近くまで指圧しますので丁寧にマッサージし、老廃物が溜まりやすい小鼻の付近も念入りにマッサージしましょう。

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