花粉症に効果的な足のツボ

花粉は、種類によっては様々な季節で飛散しますので、春のシーズンが終わっても油断は禁物ですよ。

足裏には、アレルギー性鼻炎に効果的なツボがありますから、くしゃみや鼻の症状でお悩みの方はぜひ反射区の指圧をお試しください。

副鼻腔の反射区は、足の人差し指から小指の先にありますので、手の関節を使ってグイグイ指圧していき、鼻づまりを改善しましょう。

免疫機能に関係している副腎の反射区は、足裏の中心部分にありますので、親指でググッと指圧して刺激したら、小腸の反射区は、土踏まずの部分にありますから、手でグーの形を作り、関節を使って指圧していきましょう。

アレルギー症状を我慢していると、イライラして作業にも集中できませんから、ツボ押しマッサージで改善しましょう。

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