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マッサージの役立つ情報【Eリラク】

ARCHIVE2021年 2月 01日

ししゃも足はマッサージで改善しよう!

ししゃも足で悩んでいる方も多いかもしれませんが、マッサージを実践するのがオススメですよ! まずはふくらはぎ全体を両手で摘むようにマッサージをして解したら、もう片方の足も同じようにマッサージを行いましょう。 足首から股関節へとリン…

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