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マッサージの役立つ情報【Eリラク】

ARCHIVE2021年 6月

足首を細くする!セルフリンパマッサージ

足首を細くしたいと考えているなら、セルフリンパマッサージを実践してみると良いでしょう。 足首が浮腫んでいるならアキレス腱を解したり、リンパや血行を流す事が大切ですから、まずはアキレス腱からふくらはぎまで皮膚を摘んで持ち上げたら、内踝や…

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