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マッサージの役立つ情報【Eリラク】

ARCHIVE2022年 8月 04日

足ツボマッサージは肩こりにも効果があるのか?

肩こりが辛いなら、足ツボのマッサージを実践してみてはいかがでしょう。 足裏にマッサージオイルを塗布したら、足の指の付け根にある筋肉を両手の親指で摩ってほぐしていきましょう。 指と指の間へ流すようにマッサージしますが、指が疲れる場…

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