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マッサージの役立つ情報【Eリラク】

ニキビなど肌の悩みに効く足のツボ

若い人やストレスに悩まされている人で、顔にニキビや吹き出物ができてしまったり、肌荒れが酷いという方も多いかもしれませんが、足つぼのマッサージを行うことでそれらを改善することができますので、気になる方は実践してみましょう。

足の親指を、付け根から指先に向かってグイグイと押し上げていき、頭部へ刺激を与えたら、甲状腺の働きを整えるために、足の親指の下にある膨らんでいる部分から、爪先に向かうように滑らせていきましょう。

体内にある老廃物の排出を促進させるために、右足中央部の外側を指圧して、肝機能のデトックスを行います。

このマッサージを継続して行うことにより、ストレスや疲れなどによる肌の不調を改善することができますのでオススメですよ。

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