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マッサージの役立つ情報【Eリラク】

足ツボを指圧して得られる効果とは

足ツボは、体の様々な部位に対応しており、体の不調を改善することができると言われていますが、本当に効果が得られるのでしょうか。

テレビで罰ゲームとして、足ツボマッサージを受けるという番組を目にすることも多いため、足ツボイコール痛いマッサージと思っている方もいることでしょう。

足には、全身に血液を送り返す第二の心臓の役割があり、足裏のツボを押すことで神経が刺激されて、痛いと感じる部分の不調がを整えるのだそうです。

流派によって、反射区の位置が異なるとのことですが、WHOにもこの療法が認められていますし、様々な国で効果が報告されています。

足ツボの指圧では病気を完治させることはできませんが、血行を促進させる効果がありますので、冷え性や浮腫みでお悩みの方はぜひ実践しましょう。

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