マッサージについてのお得情報を発信!

menu

マッサージの役立つ情報【Eリラク】

足裏には様々なツボがありますので、体の不調を感じているならツボ押しマッサージで改善するのがオススメですよ。

足つぼは反射療法とも言われている民間療法であり、指や棒などを使って足裏にある反射区を指圧することで疲労などの不調を改善したり、自身が持つ自然治癒力を高めることもできるのだそうです。

足は血液を送り返す機能があるため第二の心臓と言われていますが、体の各器官と繋がる神経があるためツボが集中しているのです。

しかし、老廃物やリンパが滞りやすい場所でもありますので、セルフマッサージで血行やリンパの流れを改善させることが大切ですよ。

マッサージを行うと、体温が上がって冷え性を改善したり、利尿作用が期待できますし、アトピーや便秘などのお悩みを抱えている方にもオススメなのです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

カレンダー

2021年4月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930