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マッサージの役立つ情報【Eリラク】

簡単フェイシャルマッサージの方法

フェイシャルのリンパマッサージで、今回は化粧水の代わりにフェイシャルマスクは化粧水を付けて潤いを与えましょう。

マスクは10分くらいで外しますが、時間が経ちすぎると逆に乾燥してしまいますので注意しましょう。

まず指を曲げた状態で関節を使い、内側から軽く全体的にマッサージし、おでこからこめかみまで、鼻からこめかみまでを、指を曲げた状態で関節を使い、引き上げるように流していきましょう。

マッサージ途中で肌が乾いてしまったら、その都度化粧水などオイルを塗り、あごからフェイスラインを左右5回程度引き上げるようにリンパを流します。

フェイシャルで流したリンパは、美容液などを使い首から下へさらに流し、老廃物が溜まっているとゴリゴリとしますが押し出すことで顔周りがスッキリしますよ。

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